|
 Состояние психологической подготовленности в боксе играет особую роль, зачастую
оно является решающим в схватке. Спортсмен, не умеющий совладать с чрезмерным возбуждением накануне выхода на ринг, неуверенный в своих силах, во время боя
не сможет быстро мобилизоваться и разумно действовать. Наоборот, если боксер хорошо психологически подготовлен, спокоен, уверен в себе, легко управляет
своим настроением и действиями в бою, он при сильно действующих факторах (пропуске сильного удара, неудачах в атаках и т. п.) сумеет мобилизоваться,
правильно оценить обстановку, учесть возможности свои и противника и успешно решить тактические и технические задачи.
Психическая устойчивость – это способность спортсмена сохранять в трудных условиях
тренировки и соревнований положительное эмоциональное состояние, работоспособность и психические качества , необходимые в бою, несмотря на влияние факторов,
вызывающих отрицательные эмоции и психическую напряженность. Следует постоянно вырабатывать у боксеров умение стойко переносить в боях болевые ощущения,
преодолевать неприятные чувства, проявляющиеся при максимальных нагрузках и утомлении, при сгонке веса ,ограниченном приеме пищи и воды.
............................................ «Боевая машина» А.Е.Тарас ............................................
|
| 
